Soul Brunch

Ein bewusster, achtsamer und sanfter Start für dich in den Tag. 
Du geniesst, in einer kleinen Gruppe von anderen Frauen, einen Morgen für dich. 

Um innezuhalten. 
Dich wahrzunehmen. 
Bewusst bei dir anzukommen. 

In der Hektik des Alltages sind diese Ruheinseln häufig Mangelware. Ein bewusstes Morgenessen für dich vielleicht eher Seltenheit.
Doch genau in diesen Momenten steckt so viel Potential, um den Berufs- und/oder Familienalltag geerdet, mit Liebe und Geduld mitzugestalten. 

Beim Soul Brunch wirst du auf eine Erholungsinsel eingeladen. 

Mit Meditation,  Achtsamkeitsübungen, Körperübungen, Inputs, geführtem Austausch, "Gold Nuggets" für deine Inseln im Alltag, aber auch viel Freude, Lachen und Leichtigkeit nimmst du dir Raum und Zeit, dir selbst zu begegnen und deine aktuellen Bedürfnisse und Gedanken wahrzunehmen UND dabei wirst du mit einem leckeren Brunch verwöhnt!

Körper
Geist 
Seele

Einmal im Monat dringt der Duft von frischen Backwaren und leckerem Kaffee (oder Tee) durch meine Räumlichkeiten. 

Der Soul Brunch wird jedes Mal einem anderen Thema gewidmet. Dieses begleitet uns als durch den gesamten Morgen.

Daten 2025

Aktuell sind gerade keine weiteren Daten geplant. Aber schau gerne immer wieder hier rein.

jeweils von 9.00 - 11.30 Uhr 

Kosten 80.- 

Min. Anzahl Teilnehmerinnen 4 / max. 8

Eine Anmeldung ist verbindlich, die Platzzahl beschränkt. 

Du bist herzlichst willkommen liebe Frau, genau so wie du gerade bist und wie du dich fühlst.

Melde dich so gerne gleich an und sichere dir deinen Platz.